Bila saat ini anda dan pasangan sedang berusaha untuk mendapatkan keturunan,
maka anda harus menjaga dan meningkatkan kesuburan anda. Kesuburan
adalah hal yang saat menentukan dalam usaha untuk mendapatkan kehamilan.
Rahim yang sehat memiliki peluang yang besar untuk hamil. Selain
mengkonsumsi makanan dan obat-obatan tertentu, ada hal lain yang perlu
diperhatikan oleh seorang wanita yang ingin segera hamil. Seringkali
kita terfokus pada pengobatan atau treatment yang kita jalani tanpa
memperhatikan ternyata ada makanan-makanan tertentu yang perlu dihindari
sebagai pantangan makanan biar cepat hamil.
Bila anda bermaksud untuk hamil,
makanan-makanan yang dikalengkan seperti sarden dan kornet sebaiknya
anda hindari dulu. Sebab makanan-makanan semacam ini memiliki kandungan
pengawet yang cukup tinggi. Kandungan bahan kimia seperti pengawet
dalam makanan diketahui bisa mempengaruhi kesuburan rahim. Oleh sebab
itu dalam menjalani usaha untuk hamil, anda disarankan untuk menjauhi
makanan-makanan berpengawet.
Hati-hati dalam memilih sayuran dan buah
untuk dikonsumsi sehari-hari. Kandungan residu pestisidan dan
insektisida pada sayur dan buah bisa berbahaya bagi kesehatan rahim.
Adalah sangat baik jika anda selalu mengkonsumsi sayur dan buah organik
yang ditumbuhkan tanpa penggunaan bahan kimia. Mencuci sayuran dan buah
dengan seksama juga mengurangi residu bahan kimia yang menempel pada
sayur dan buah. Selain sayuran berpestisida, daging mentah atau olahan
daging yang hanya dimasak setengan matang masuk kedalam pantangan
makanan biar cepat hamil, sebab daging-daging ini berpotensi besar
mengandung bakteri-bakteri jahat yang menggangu rahim anda seperti
bakteri salmonella, dan listeria. Untuk mencegah bakteri-bakteri ini
menggagalkan usaha kehamilan anda, pastikan anda selalu memasak daging
hingga matang benar. Hal ini juga berlaku untuk ikan dan telur.
Pantangan makanan biar cepat hamil
lainnya adalah makanan yang mengandung merkuri. Merkuri dapat
menyebabkan kelainan pada janin hingga menyebabkan keguguran.
Berhati-hatilah dalam memilih seafood untuk dikonsumsi karena tak
sedikit perairan yang sudah terkontaminasi oleh logam berat merkuri.
Anda juga harus menghindari minuman-minuman yang mengandung kafein dan
alkohol serta menghentikan kebiasaan buruk merokok yang memang sangat
tidak baik untuk kesehatan kandungan anda.
Retwit: obatpenyuburkandungan
Retwit: obatpenyuburkandungan
0 komentar on "Berbagai Pantangan Makanan Biar Cepat Hamil"
Posting Komentar